CUENTA CONMIGO
"Micro-terapia" on-line
Espacio de consulta y apoyo emocional (confidencial) donde puedes expresar un episodio puntual de algo que te preocupa y está bloqueando el fluir natural en tu vida...
Es una terapia a corto plazo, ágil y flexible, no extensiva en el tiempo, que daremos por zanjada el mismo día.
Puedes expresarlo con sueños, dibujos, sensaciones, anécdotas...y, vía móvil, se te acompañará desde la incondicionalidad y la confianza.
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INFO x Whatsapp: Tony - 648865550
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Se pide una aportación voluntaria y responsable que se ingresará por bizum
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La dinámica consiste en: propuestas y ejercicios de meditación guiada, visualizaciones...todo ello personalizado, mediante una interacción retro-alimentada con tus propias vivencias.
- Cómo te llamas y qué edad tienes
- Explica brevemente qué te sucede
- Algún sueño/anécdota/problematica concreta o sucesos recurrentes...
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Básicamente, se trata de estar pendiente de tus sensaciones, de cómo van cambiando, con nuestra interrelación, con lo que yo vaya absorbiendo y devolviéndote en forma de consignas, pequeños ejercicios...de forma intensa la primera media hora y luego más dilatadamente, proporcionándome información sobre lo que sientes y ideas que te vengan, que percibas (recuerdos, sensaciones, pensamientos...); esto lleva probablemente la mañana, hasta las 12, pero puedes funcionar normalmente, en tu vida diaria, concediéndote paradas cada vez que "te venga algo" relacionado con el proceso
(Recuerda: la mente funciona a nivel inconsciente, una vez activada la intención...)
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