La Magia existe...!!!

 

¿ Qué es la vida sin magia...?

Magia es crear... la magia es la propia energía creadora, impulsora de la vida.

¿Encontraste la magia en la vida...?

Cuando halles la magia...déjate llevar. Habrás encontrado el sentido profundo de vivir...

Elementos:

SILENCIO: profunda toma de consciencia sensorial de todo lo que me conforma; "lo adentro y lo de afuera". Abandono del pensamiento, sólo disfruto del silencio, respirando sin presión, gozando ese momento intemporal, sin prisa. Es una experiencia INMERSIVA.

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HUMILDAD: importantísimo, parto de un amor hacia mí y eso incluye ser realista con aquello que todavía no se ha reciclado o actualizado. Lo tengo en cuenta, lo asumo sin recrearme en ello. Sencillamente, lo apunto. Eso me hace tener en cuenta a lxs demás desde la humildad.

................   PAUSA  ................

CONFIANZA: es necesario un acto de voluntad hacia una "suspensión voluntaria de la incredulidad". Me dejo llevar desde este estado impreciso, que contiene la semilla para despertar el propio potencial inexplorado.

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LIBERACCIÓN  - acción liberada de la identidad basada en patrones de conducta: No pienses en los términos habituales, deja la mente libre de los prejuicios analíticos, prepárate a vivir esta experiencia "sin agarres", sin pensar...sólo vívela, sin expectativas, desde una perspectiva "no-mente".

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Para el trabajo la humildad...nombrar rasgos positivos de alguien y nombrar rasgos negativos. Construir la síntesis.

Hacemos proyecciones.

Qué es confiar?

La confianza está supeditada a nuestras creencias arraigadas. Si, por ejemplo, hay una creencia soterrada en mi mente, que ha establecido que no puedo ganar más de x dinero... será un despropósito confiar en que puedo ganar más dinero que el que el marca ese límite inconscientemente auto-impuesto, fundamentado en una creencia. 

En el tema de la magia...si creo, porque así se me ha transmitido desde niñx y yo lo he aceptado,.que la magia es una cosa infantil, cándida, sin sustancia, carente de toda credibilidad, o una mera forma de hablar, más o menos poética o, incluso, una soberbia estupidez ... cómo podré profundizar de forma constructiva y participar conscientemente de este taller...? Estoy necesariamente imponiendo un límite preciso, con lo cual no obtendré sino una experiencia restringida.

Ahí es donde entra el concepto "suspension voluntaria de la incredulidad". (Música envolvente...visualizar lugar...movernos ahí...visualizar una caja, un cofre... qué hay? Sacarlo con cuidado. Cuando os toquemos vais a decir qué es lo que habéis encontrado....fluimos con eso...cada cual con "su tesoro"...nos movemos, "danzamos" el objeto...la final acabamos sentándonos en silencio...tal vez conmovidxs...nos miramos, compartiendo las miradas...¿Alguien desea comentar algo de su objeto, en grupo, para completar el ejercicio? Es una oportunidad mágica que no se repetirá fácilmente...)

MAGIA...

.- Sobre la magia

La verdadera magia no lucha, coopera. Así, no caben sentencias "contra" alguien, ni siquiera "contra" tragedias o enfermedades. 

No intervenimos en contra de la expresión de las fuerzas naturales o manifestadas, no intervenimos para negar o anular el libre albedrío de l@s otr@s, no manipulamos con fines egoístas... 

En todo caso, preguntamos qué podemos esperar, pedir o hacer...respetando en lo absoluto la respuesta personalizada del Universo...

Un@ debe o debería estar claramente agradecid@ por estar aquí, existiendo; por vivir, por poder apreciar la Belleza de todas las cosas, por poder compartir y compartirse, por ser capaz de sentir, de pensar, de moverse, de percibir...
Creo que la magia es, en definitiva, un canto a la Vida, a la Gran Vida. Nosotros simplemente entonamos, de forma que la música (la vibración) reverbere pasando a través nuestro...y se comparta.
                                                                      

Escritura Creativa Terapéutica

Creas un personaje que se coloca ante ti

Le haces preguntas y te responde

Y sientes que las respuestas contienen cierta sabiduría

 que no proviene exactamente de ti, de tu conciencia ordinaria,
 sino de una Fuente Interior más profunda...

Después, en virtud de un proceso meditativo, introspectivo

Puedes utilizar el conocimiento “recibido” y aplicarlo en tu vida 
para resolver dudas, tomar decisiones, tener confianza
 o aprender a ser feliz en cada momento...

Es una escritura espontánea, que sientes como “guiada”

( Es posible aplicar el método mentalmente,
 sin necesidad del formato escrito,
 una vez dominada la técnica )

Es sencillo cuando encuentras el modo de “sintonizar”





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Desde la Calma

Hace años, observé algo curioso: ejecutamos miles de millones de “micro-gestos”, literalmente imposibles de controlar de forma consciente.

¿Quién o qué gobierna todos estos gestos que, además, se reúnen en un propósito definido, un objetivo coherente como, por ejemplo, levantar una taza y beber...?

Si nos fijamos, es algo realmente impresionante. Da la sensación de que no controlamos nada, en absoluto; que todo “se” realiza, de forma convenientemente organizada, al margen de un “yo”.

A partir de ahí, empezó realmente mi indagación. De la acción física era lógico pasar a algo más “trascendente”: si “algo” está llevando mi vida en lo cotidiano, sin tener que pensarlo...deduzco que ese mismo “algo” gobierna de algún modo mi psique, mi personalidad, mi vida...

Pero... ¿qué significa esto? No tengo la sensación de ser un títere, movido por fuerzas externas a mi voluntad. Es más, tengo la sensación de ser “yo” quien gobierna mi vida, mi intencionalidad...

Entonces observé lo que decía: “Yo tengo”.  Hay un yo que tiene sensaciones, percepciones, pensamientos... Y hay quien está pensando que existe ese yo... (Probablemente, el mismo que ejecuta mis movimientos y crea mis pensamientos)

Es algo muy abstracto. Hay que ir muy lentamente. Volvamos a la sensación del principio: millones de micro-gestos y millones de pensamientos y sensaciones físicas que, al parecer, se gobiernan solas, surjen y bailan en una danza de relaciones que escapan a nuestro control consciente...

Observo. Es lo máximo a lo que puedo aspirar, al parecer...Me observo actuando, me observo teniendo emociones, me observo pensando, me observo observando...En silencio, sin intención de manipular nada; observo...sólo observo.

¿Qué ocurre cuando me deprimo, cuando todo el peso de la existencia parece aplastarme y me entra ansiedad, incluso angustia y todo parece ir mal, y todo amenaza con venirse abajo y la negatividad me absorbe...?

Eso, según mi experiencia, es causado porque la mente se atora en si misma...se activa como un bucle. 

En esos momentos, externamente, nos movemos, rompemos el bucle como sea... Internamente, vamos de vuelta al silencio y a una respiración calma; el contacto consciente con los sentidos nos dota de presencia. Somos...